Jul
2025

"Meine Oase der Ruhe" - ein kreatives Sinnes- und Entspannungsangebot im Park

15:00 Uhr - 17:00 Uhr

Entspannung, Familien, Jugendliche, Kinder, Park

Verein Lokale Agenda 21 Wien

Arenbergpark, 1030 Wien

Kostenlos

https://la21.wien/termin/meine-oase-der-ruhe-ein-kreatives-sinnes-und-entspannungsangebot-im-park/

Inmitten der sommerlichen Stadt laden sind Kinder, Jugendliche und ihre Familien zu einer besonderen Auszeit eingeladen: „Meine Oase der Ruhe“ ist ein mobiles Programm zur Förderung von Selbstregulation, Achtsamkeit und Wohlbefinden. In entspannter Atmosphäre können die Teilnehmenden an fünf Stationen mit allen Sinnen entdecken, fühlen, gestalten und zur Ruhe kommen.

Ob Barfußpfad, Klangstation, Basteltisch oder Fühlstationen – jede Station lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und spielerisch Möglichkeiten zur Entspannung zu entdecken. Die vorhandenen Parkelemente wie Bänke, Tische oder Pavillons werden dabei kreativ integriert.

Die Ziele dabei sind:

Entschleunigung im Alltag
Förderung von Wahrnehmung und Körperbewusstsein
Stärkung innerer Ressourcen auf kreative Weise

Das Programm ist offen, kostenlos und ohne Anmeldung zugänglich. Einfach vorbeikommen, mitmachen und eine kleine Auszeit vom Alltag genießen!

Weitere Informationen finden Sie hier

Helmut Zilk Park, 1100 Wien

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