Fahrradtipps

Bewegung im Winter hält gesund!

Auch wenn es wie eine Binsenweisheit klingen mag: regelmäßige Bewegung an der frischen Luft ist gesund. Zusätzlich hält die Bewegung fit, stärkt Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System und wir haben mehr Energie.